Filosofi Teras

“Filosofi Teras” karya Henry Manampiring mengangkat tema utama penerapan Stoikisme dalam kehidupan modern. Stoikisme sebagai ajaran filsafat Yunani Kuno difokuskan pada pengendalian diri, pengelolaan emosi, dan hidup dengan kebajikan untuk mencapai ketenangan batin dan kebahagiaan. Tema ini sangat relevan di tengah tantangan kehidupan yang penuh dengan kestresan, kecemasan, dan ketidakpastian yang sering dialami oleh banyak orang, terutama Generasi Z.

Alur buku ini lebih menekankan pada pengenalan konsep dan penerapan praktis. Buku ini dimulai dengan pengenalan Stoikisme dan latar belakang penulis serta alasan mengapa ajaran ini sangat relevan bagi pembaca masa kini. Selanjutnya Henry Manampiring menguraikan prinsip-prinsip utama Stoikisme seperti:

1. Pengendalian Diri : Memisahkan apa yang bisa kita kendalikan dari apa yang tidak bisa kita kendalikan.

2. Hidup Berdasarkan Kebajikan; Fokus pada pengembangan kebajikan seperti kebijaksanaan, keadilan, keberanian, dan pengendalian diri.

3. Latihan Mental: Memperkenalkan latihan praktis yang membantu pembaca membantu pembaca menerapkan prinsip Stoik dalam kehidupan sehari-hari, seperti, meditasi, refleksi harian, dan visualisasi negative.

Sebagian bagian dari buku diisi dengan contoh-contoh nyata dan aplikasi praktis yang memungkinkan pembaca untuk memahami dan meresapi filosofi Stoikisme dalam konteks pengalaman mereka sendiri. Buku ini ditutup dengan ajakan kepada pembaca untuk mulai mengadopsi gaya hidup stoik sebagai cara untuk mencapai ketenangan dan kebahagiaan yang lebih dalam.

Secara keseluruhan, gaya dan penulisan dalam “Filosofi Teras” adalah kombinasi antara informatif dan menghibur, menjadikan buku ini bukan hanya sebagai panduan filosofi, tetapi bacaan yang menyenangkan dan memotivasi.

Kelebihan

1. Bahasa yang sederhana dan mudah dipahami

2. Relevan terhadap kehidupan modern, sangat relevan dengan tantangan kehidupan modern, seperti stress, kecemasan, dan masalah mental lainnya.

3. Tidak hanya memaparkan teori, tetapi juga memberikan latihan-latihan praktis yang bisa langsung diterapkan dalam kehidupan sehari-hari yang membantu pembaca untuk lebih bijak dalam menghadapi tantangan hidup.

4. Mengangkat isu kesehatan mental, buku ini memberikan kontribusi positif dalam meningkatkan kesehatan mental dengan cara-cara untuk mengelolanya secara bijaksana.

Kekurangan

1. Keterbatasan dalam studi kasus dan contoh dalam kehidupan sehari-hari, beberapa pembaca mungkin merasa contoh-contoh tersebut kurang mendalam atau kurang variatif, terutama terkait dengan situasi yang lebih kompleks atau berbeda dari yang dibahas.

2. Berpotensi terasa monoton karena penyampaiannya yang berulang-ulang dalam menjelaskan konsep Stoikisme bisa terasa monoton bagi sebagian pembaca, terutama mereka yang terbiasa dengan bacaan yang lebih dinamis atau memiliki variasi narasi yang lebih banyak.

3. Buku ini mengandalkan kutipan dari filsuf Stoik kuno seperti Marcus Aurelius dan Seneca. Meskipun ini membantu mendukung argumen, beberapa pembaca mungkin merasa bahwa terlalu banyak kutipan yang mengurangi alur naratif dalam cerita.

Oleh : Faiya Tul Hasanah